第104章 你对他的要求是不是太高了
第104章 你对他的要求是不是太高了这一波五连客之后,魔术众人有整整三天的时间来恢复状态。
但对于布朗来说,却是难得的,可以全身心训练的三天。
所以补觉到中午,唐森就被布朗弄醒了。
他催促着让唐森教他绝招。
唐森整个人都是懵的。
还有,自己什么时候说过要教他绝招了。
不过既然都醒了,唐森也只好起床。
简单吃过饭,便带着布朗出发。
赶到社区球馆。
先热身。
等热身完,布朗正要问唐森接下来该怎么练,突然发现唐森开始关灯。
不光关灯,还关窗户。
随着一扇扇窗户被拉上窗帘,整个球馆陷入了一片黑暗之中。
只能借助远处虚掩大门透进来的光亮,模糊看清周围的环境。
布朗一脸茫然,问唐森这是在干嘛。
黑乎乎的,怎么练球。
“黑,那不正好嘛。”
唐森拽着布朗来到篮下,指着斜上方问他有没有看见篮筐。
布朗眼珠子瞪的老大。
他只能凭借篮板的细微反光,还有轮廓,勉强的推测出篮筐在哪儿。
正发呆,唐森拉过来一筐篮球。
“别愣着啊,投篮吧。”
唐森拍了拍布朗后背,催促道。
布朗彻底懵了,道:“先生,可我连篮筐都看不见,怎么投啊。”
唐森抓起一个篮球,道:“看不见篮筐就不能投了吗,篮筐就在那儿,看不看得见,有影响吗?”
说着,抬手投出了篮球。
只听见唰的一下,篮球空心掀起篮网的声音。
布朗心说影响大了。
关键布朗搞不懂唐森这么练要干嘛。
唐森把球塞到布朗手里,解释道:“我先问你,当你在篮下发力对抗,还要完成各种技术动作,出手就那么一瞬间,你觉得你在出手的时候,有时间去瞄准篮筐吗?”
这个问题把布朗问住了,认真的想了一下,表示说不好。
瞄肯定瞄了,但要说像训练中那样,专注的去瞄,好像也不准确。
就像唐森说的,拼尽全力的对抗,好不容易挤开一瞬间的空间,你起跳,对手也铺天盖地的伸手遮挡,就那么一瞬间,哪有功夫仔细瞄准,更多的时候还是凭着感觉把球投出。
“先生,你是想训练我投篮的感觉吗?”布朗有些猜到唐森的意图了。
“差不多吧。”
唐森点头。
篮下对抗激烈异常,更多的时候只是知道篮筐在那里,然后靠着千锤百炼形成的肌肉记忆,本能的完成出手。
“你现在篮下终结的手段不多,我希望你能多练一练低位的投篮。像现在这样在黑暗中训练,是为了让你找到瞬间出手的感觉,先别把投篮的注意力放在准不准上,而是放在出手和脚步动作的衔接上,把动作练的连贯起来。”
唐森让布朗投篮,可不是站在这儿不动,直接投,要衔接脚步动作。
“先在黑暗的环境里,等动作娴熟了,再逐渐增加亮度,把注意力慢慢的转移到篮筐上来,再去练准度。”
明亮的环境下,很容易把注意力放在最后出手那一下上。
黑暗中就不一样了,注意力可以更专注在自身动作上。
布朗没有完全听明白,但他好的一点是听话。
既然唐森安排自己这么练,那就别问为什么,练就完了。
唐森所说的衔接动作,也不是随便练的。
就在篮筐左侧。
也就是布朗横切中路勾手的位置,在这个位置,布朗现在有两个选择。
一就是横切中路,靠对抗和脚步速率,正面勾手。
另外一个选择,就是背身左右虚晃,然后向上下线启动,上线还是横切,下线则是转身沉底步攻框。
但在这个位置上,还有开发的潜力。
那就是面框进攻。
所以第一步,唐森就要求布朗在这个位置上,刺探步虚晃一下,然后拔起直接投。
这是面框进攻的第一步。
假如对方吃晃,那就直接投。
如果对方不吃晃,上抢封堵,那么接下来的选择就更多了,可以上下步,沉底攻框,也可以插步斜切中路,衔接上篮。
所以练好这一步,能够丰富他在这个位置上的进攻手段。
黑暗的环境下,布朗身上写满了不适应和别扭。
唐森也不在意,刚开始嘛,习惯了就好。
挂着系统的效果,他应该很快就能找到感觉。
结果刚练了半个多小时,球馆正门有人推门而入。
是麦迪。
身后还跟着尤因和格兰特。
格兰特这家伙还真说到做到,立马就过来跟着训练。
看到一片漆黑的球馆,三人吓了一跳。
“唐,你们干嘛呢?”尤因喊了一嗓子,顺手掏出手机照明,这才看清摸黑练球的俩人。
格兰特表情最古怪。
来的路上,他还听尤因说唐森有一些训练的独特技巧。
但是摸黑训练,他还是第一次听说。
布朗一脸郁闷,叹气道:“是先生让我这么练的,说让我找投篮的感觉。”
“什么感觉?”
尤因听的一头雾水。
麦迪则是好奇宝宝般的看着。
唐森示意布朗继续,招呼三人来到旁边健身房热身。
尤因还是好奇的厉害,摸黑训练,他真是第一次听说。
健身房的灯开了,隐隐的也照亮了一些布朗那边,方便他拿球捡球。
但依旧一团黑,看不真切。
“我这是为了训练他的终结能力。”唐森一边招呼三人进行热身,一边解释道。
之前唐森说,发现了布朗一些问题。
而所谓的问题就是终结能力。
唐森认可用身体打球的优势,但依旧相信技术才是根本。
在布朗的发展计划上,唐森规划的脉络是很清晰的。
先练勾手。
然后衔接基础的脚步。
之后再尝试练出一些节奏,让自己的进攻更具威胁。
为了练出节奏,唐森的第一步是蹭,第二步则是继续强化身体。
现在就是第二步,一直有在练,但赛季中,说实话进展真不快。
正好,唐森又发现布朗的终结手段不多。
比如面对奥尼尔这样对抗强的球员,他那三板斧根本不够用,无法在对抗落入下风的时候,凭借技术创造一些优势。
还有面对狼队那种协防,也因为技术不够的缘故,没有太多的应对方法,很容易在甜点位被协防夹击,导致进攻效率下降。
那么就有必要继续丰富自己的技能包。
同时,唐森还认为,技术丰富了,也有利于创造节奏优势。
就拿奥拉朱旺来说。
他那些潇洒的转身,试探步,难道nba这帮职业球员真就不会吗?
当然不是。
能够进入nba的球员,再看饮水机的,他也有出色的技术。
只不过可能没奥拉朱旺那样变态的协调性,达不到他那样的转身速率。
而之所以同样的脚步,由奥拉朱旺施展出来,能够无往不利,还有一个最重要的原因。
那就是奥拉朱旺有一手出色的投篮。
他的投篮非常准。
篮筐附近无死角,面框,翻身跳投,全部精通。
所以对手被他晃的团团转,真不是笨,就是因为你不吃晃,他就真投了,而且还能投进。
就像唐森让布朗现在练的。
我试探步,作势要投。
做为防守人,能怎么选?
假如知道你投篮不行,那肯定不会轻易上抢,然后被你用脚步晃开。
只有你真能投进,他不敢放,只能上抢封堵,才会吃晃。
三人听懂了。
不过唐森这样的训练方式,三人依旧觉得有些匪夷所思。
但是能够在nba立足的训练师,有一点儿特别的训练技巧也正常。
“唐,你以前这么练过吗?”格兰特好奇询问。
唐森点头,说自己小时候打球,运球和脚步衔接的不好,就尝试着在黑暗的环境下训练。
因为黑,你看不见球,只能依赖感觉,可以很好的戒掉运球时看球,运球落点不稳这两个坏毛病。
“还有投篮。”
在黑暗中练习投篮,对找到投篮手感的帮助很大。
一提投篮,麦迪登时来了精神,问唐森自己要不要也在黑暗中练一练。
“你就算了。”
现在麦迪最大的问题还是身体。
他现在主打小前锋,身体说实话是有些不够强壮的。
麦迪哦了一声,也不再多问。
反正他现在很信任唐森,所以唐森怎么安排,他就怎么练。
变强没有捷径,只能苦练。
三天时间一晃而过。
每天数百上千次的去重复一个动作,再挂着系统的训练加成效果,布朗已经初步找到了试探步直接投的感觉。
那么接下来就是动作的延伸。
唐森就让尤因配合,做上抢封堵的动作,好让布朗能够练习衔接动作的流畅度。
21号,魔术和狼队又打了一场。
这一场里弗斯尝试去破联防,让帕特·加里蒂顶替格兰特首发,加强外线投射。
加里蒂有一手优秀的三分。
效果有,但不够好。
不过这一场魔术还是赢了,赢在了麦迪身上。
他手感火热,爆砍41分。
布朗发挥依旧欠佳,16分10篮板。
一些媒体已经开始讨论布朗状态起伏的问题。
哨兵报还是习惯背刺自家人,长篇大论一篇报道,最后分析得出结论,说布朗可能撞上了新秀墙。
而接下来打黄蜂,仿佛佐证了这篇报道的预测一样。
面对pj·布朗这个老油条,内线防守悍将,布朗打的依旧挣扎,13中5,仅有12分入账。
之前表现欠佳,但命中率还可以,至少也在五成以上。
就像里弗斯说的,布朗现在的打法,下限很高。
但跟黄蜂这一场,命中率不足四成,显然有些问题。
赛后,里弗斯还特意找到了唐森,提出了担忧。
“唐,我注意到布朗在比赛中尝试了好几次的面框进攻,是他最近有练面框进攻吗?”
里弗斯的观察力很敏锐。
他一眼就发现,布朗这场命中率低,原因就是面框进攻太多了。
他要是没记错的话,至少有两球,布朗是面框试探步虚晃一下,就直接拔起投了。
结果自然是被干扰,全部没进。
而他觉得这样的出手过于随意了!
唐森没有隐瞒。
说是布朗的训练全部由自己负责,球队这边不干涉,但也不能真就一点儿都不交流啊。
“道格,我是认为布朗现在的进攻手段还不够丰富,所以尝试着训练他的终结能力。”唐森没说具体怎么练,只是把自己的想法和训练方向解释了一遍。
里弗斯听懂了,但是大受震撼。
照着唐森的意思,是想让布朗练出篮筐附近,无死角的低位投篮。
这还不够,还要和低位脚步进行衔接,打出奥拉朱旺那样复杂多变的进攻方式。
“唐,你对布朗的要求是不是太高了?”犹豫一下,里弗斯试探着说道。
布朗努力训练,提升自己技术,这当然是好事儿。
可照唐森这么练,里弗斯怎么感觉有点儿好高骛远呢。
才新秀赛季啊,不至于这么拼吧。
就原先那技术,已经绰绰有余,完全够用了。
里弗斯就怕布朗练的太多,别到最后不仅没有练出来,还影响了现有的状态。
唐森听弦知音,猜到里弗斯在想什么,但并不在意,道:“我感觉还好吧,反正他现在进步挺大,按照计划,说不定很快就能练出效果。”
最主要的,布朗自己训练的热情也很高。
他几乎戒掉了所有的娱乐活动,每天都泡在球馆内训练技术。
为此,唐森都把身体方面的训练强度降低了,就怕他练的太久,过度疲劳。
感觉得到,随着12月1号和奇才的比赛临近,这小子心里憋着一口气,正在发狠努力呢。
里弗斯抿了抿嘴,最终什么都没说。
他见识到了唐森的本事,相信唐森的判断。
回到主场,魔术又打了一回黄蜂。
这一场布朗状态稍稍回暖。
他有些适应pj·布朗的强硬防守,登场36分钟,稳定贡献了19分12篮板的准20加10数据。
但比赛却输了。
大卫·韦斯利最后时刻的高难度3分,绝杀了魔术。
紧随其后打活塞这一场,魔术也输了。
布朗的表现没问题。
本·华莱士防守毫无疑问是顶级的,在篮下他永远充满了激情,疯狂的撕咬对手,靠对抗去干扰压制对手。
据说他的卧推非常强,力量很惊人。
不过布朗倒是应付的还好。
拼对抗,布朗不差的。
好歹勉强能顶一顶奥尼尔。
而且布朗还有一个不容忽视的优势,那就是身高。
大本还是有些矮。
这一场布朗的打法很明确,就是拼对抗,挤到篮下,靠近距离的勾手得分。
消耗很大,但还是拿到了22分。
奈何这个赛季活塞从太阳弄来的克里弗德·罗宾逊爆发了一场,狂轰31分,帮助活塞带走了一场胜利。
而打完活塞,再打完凯尔特人,下一场就是奇才。
总共也就4天时间了。
所以现在的乔丹很烦闷。
不仅仅是因为那个该死的小鬼,马上就要跑来华盛顿,试图当着自己的面谢谢自己。
还因为球队的战绩。
截止到26号这天,奇才打了12场比赛,3胜9负,暂列东部倒数第一。
现在不知道有多少媒体,都在嚷嚷着伟大如乔丹,也无法拯救稀烂的奇才。
这种论调让乔丹非常恼火。
尤其是自己赛季至今,场均26.2分都无法带领球队获胜。
更让乔丹头疼的是,假如接下来魔术赢了凯尔特人,那么极有可能再次返回东部第一。
到那时候,这一场比赛可就不光是自己和布朗的“感谢”之战,还是一场东部第一和倒数第一的首尾之战。
(本章完)